{"id":20,"date":"2026-05-08T17:43:28","date_gmt":"2026-05-08T16:43:28","guid":{"rendered":"http:\/\/vsrfdse.cluster100.hosting.ovh.net\/?page_id=20"},"modified":"2026-05-08T18:55:06","modified_gmt":"2026-05-08T17:55:06","slug":"rega","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kajaki-drawa-rega.pl\/index.php\/rega\/","title":{"rendered":"REGA"},"content":{"rendered":"

OPISY SZLAK\u00d3W REGI<\/span><\/span><\/p>\n

OD \u015aWIDWINA<\/b>
\nSzlak kajakowy rozpoczyna si\u0119 w \u015awidwinie, gdzie rzeka Rega kolejno przep\u0142ywa pod mostem kolejowym, obok zabytkowego \u015bwidwi\u0144skiego zamku, mijaj\u0105c pr\u00f3g wodny pod mostem na ul. Niedzia\u0142kowskiego, nast\u0119pnie przep\u0142ywaj\u0105c pod mostem Stefana \u017beromskiego. Rzeka odbiera od lewego brzegu wody dop\u0142ywu w \u015awidwinie i z jeziora Wilczkowo, po czym przep\u0142ywaj\u0105c pod mostem na ul. \u0141\u0105kowej, mija nieczynny m\u0142yn. Utrzymuj\u0105c bieg w kierunku po\u0142udniowego zachodu, Rega odbiera od prawego brzegu dop\u0142yw z Kl\u0119pczewa. Tworz\u0105c spore zakole w okolicy wsi Go\u0142a Dolna, rzeka dalej p\u0142ynie w kierunku po\u0142udniowo-zachodnim przep\u0142ywaj\u0105c pod mostem wojew\u00f3dzkiej drogi nr 51, znajduj\u0105cy si\u0119 blisko wsi P\u00f3\u0142chleb. Z jeziora S\u0142onowice odbiera wody od lewego brzegu mijaj\u0105c most lokalnej drogi wsi Lipice. Na styku trzech gmin- \u015awidwin, Brze\u017cno i \u0141obez, od lewego brzegu \u0142\u0105czy si\u0119 ze Star\u0105 Reg\u0105 udaj\u0105c si\u0119 w kierunku p\u00f3\u0142nocnego zachodu gdzie uchodzi do niej struga Kl\u0119pnica. Odbijaj\u0105c w kierunku po\u0142udniowego zachodu mija wie\u015b Worowo i wiadukt linii kolejowej nr 202 zmieniaj\u0105c kierunek na po\u0142udniowo-wschodni, przep\u0142ywaj\u0105c pod nieczynnym ju\u017c mostem linii kolejowej nr 420, za kt\u00f3rym znajduje si\u0119 elektrownia wodna „Prusino” oraz most lokalnej drogi Prusinowo- Worowo.<\/p>\n

OD \u0141OBZA<\/b>
\nKontynuuj\u0105c bieg w kierunku po\u0142udniowo-wschodnim rzeka Rega wp\u0142ywa do kolonii Polakowo, mijaj\u0105c most lokalnej drogi wsi Grabowo, za kt\u00f3rym zmienia kierunek na po\u0142udniowo-zachodni wp\u0142ywaj\u0105c do \u0141obza przez oczyszczalnie \u015bciek\u00f3w. Odbieraj\u0105c wody strugi \u0141o\u017anicy za uj\u015bciem kt\u00f3rej znajduje si\u0119 elektrownia wodna \u0141obez, Rega przep\u0142ywa pod mostem dr\u00f3g wojew\u00f3dzkich nr 151 i 148. Nast\u0119pnie przep\u0142ywa pod mostami na ul. A. Segala, dla pieszych i na ul. Ludwika Wary\u0144skiego. Za lini\u0105 kolejow\u0105 nr 202 rzeka udaje si\u0119 na zach\u00f3d mijaj\u0105c z lewej strony grodzisko „\u015awi\u0119toborzec”, z kt\u00f3rym \u0142\u0105czy si\u0119 z jeziorem Dybrzno. Nast\u0119pnie Rega odbija na p\u00f3\u0142noc gdzie wpada do niej rzeka Reska- W\u0119gorza, dalej p\u0142yn\u0105c w kierunku p\u00f3\u0142nocnym rzeka Rega mija most powiatowej drogi Dobieszewo- \u0141obez. Przy zakolu, do Regi uchodzi dop\u0142yw z Zache\u0142mia i struga Meszna, dalej p\u0142yn\u0105c wci\u0105\u017c w kierunku p\u00f3\u0142nocnym rzeka przep\u0142ywa pod mostem wojew\u00f3dzkiej drogi nr 147 i mostem lokalnej drogi mi\u0119dzy wsiami Karwowo i Przyborze. P\u0142yn\u0105c przez Karwowskie \u0141\u0105ki odbiera od lewego brzegu dop\u0142yw z jeziora Karowo, po prawej mijaj\u0105c G\u00f3r\u0119 D\u0119bow\u0105, po czym przep\u0142ywaj\u0105c przez zalesion\u0105 dolin\u0119 mija most le\u015bnej drogi \u0142\u0105cz\u0105cej Be\u0142cz\u0105 i Karwowo. Na granicy gminy \u0141obez Rega odbiera od prawego brzegu dop\u0142yw z Przemys\u0142awa zmieniaj\u0105c jednocze\u015bnie kierunek na p\u00f3\u0142nocno-zachodni, przep\u0142ywaj\u0105c pod mostem lokalnej drogi \u0142\u0105cz\u0105cej \u0141agiewniki i Stargard \u0141obeski. Dalej do rzeki Regi wpada od prawego brzegu struga Jasienia i dop\u0142yw z Gardzina i od lewego brzegu dop\u0142yw z Lubienia Dolnego.
\nOd Reska<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

OD RESKA<\/b>
\nRzeka Rega tworz\u0105c ma\u0142e zakola przep\u0142ywa pod mostem kolei w\u0105skotorowej na zach\u00f3d w kierunku miasta Resko, gdzie mija most bocznicy kolejowej i k\u0142adk\u0119 w miejskim parku przep\u0142ywaj\u0105c przez ma\u0142\u0105 elektrowni\u0119 wodn\u0105. Wyp\u0142ywaj\u0105c z Reska rzeka przep\u0142ywa przez wie\u015b \u015awiekotki pod mostem drogi lokalnej, za kt\u00f3rym zmienia kierunek na po\u0142udniowo- zachodni. Przed osad\u0105 \u017berzyno Rega tworzy du\u017ce zakola maj\u0105ce kilkaset metr\u00f3w, mi\u0119dzy kt\u00f3rymi znajduje si\u0119 elektrownia wodna. Rzeka Rega p\u0142yn\u0105ca dalej w kierunku zachodnim odbiera przy prawym brzegu dop\u0142yw ze strugi Czernicy. W okolicach wsi T\u0105cza\u0142y znajduje si\u0119 sztuczny, zaporowy zbiornik wodny zbudowany na rzece Redze, zwany Jeziorem Lisowskim. Rzeka zmienia kierunek na p\u00f3\u0142nocny zachowuj\u0105c szeroko\u015b\u0107 zaporowego jeziora wp\u0142ywaj\u0105c do wsi Lisowo gdzie znajduje si\u0119 zapora ziemna, przy kt\u00f3rej dzia\u0142a elektrownia wodna.
\nOd P\u0142ot\u00f3w<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

OD P\u0141OT\u00d3W<\/b>
\nZa elektrowni\u0105 Rega p\u0142ynie na p\u00f3\u0142noc w kierunku miasta P\u0142oty, przep\u0142ywaj\u0105c pod mostem wojew\u00f3dzkiej drogi nr 152, pod kt\u00f3rym znajduje si\u0119 niewielka elektrownia wodna „P\u0142oty”. Do zakola rzeki, w kt\u00f3rym po\u0142o\u017cona jest stara cz\u0119\u015b\u0107 miasta, od prawego brzegu uchodzi odp\u0142yw z Komorowa. Nast\u0119pnie rzeka przep\u0142ywa pod mostem krajowej drogi nr 6, za kt\u00f3rym od lewego brzegu do Regi wp\u0142ywa struga Potuliniec. Dalej rzeka zmienia kierunek na p\u00f3\u0142noc przep\u0142ywaj\u0105c pod nieczynnym ju\u017c mostem kolejowym nr 420. Tu\u017c za miastem P\u0142oty od prawego brzegu do Regi uchodzi rzeka Rekowa, za kt\u00f3rej uj\u015bciem poszerza si\u0119 lustro powierzchni wody zmieniaj\u0105c si\u0119 w sztuczny zbiornik zaporowy zwany Jeziorem Rejowickim, przy kt\u00f3rego zachodnim, lewym brzegu znajduje si\u0119 uj\u015bcie rzeki Gardominki. Wp\u0142ywaj\u0105ca do wsi Smol\u0119cin Rega napotyka na zapor\u0119 ziemn\u0105 elektrowni wodnej „Rejowice”.<\/p>\n

OD GRYFIC<\/b>
\nZa elektrowni\u0105 „Rejowice” rzeka p\u0142ynie na p\u00f3\u0142nocny zach\u00f3d w kierunku miasta Gryfice, gdzie od lewego brzegu do Regi uchodzi dop\u0142yw spod Starkowa. Rzeka prze wp\u0142yni\u0119ciem do centrum miasta zmienia znacznie kierunek na p\u00f3\u0142nocny, przechodz\u0105c przez mostek na ulicy Strzeleckiej, park miejski oraz niedzia\u0142aj\u0105cy ju\u017c m\u0142yn, za kt\u00f3rym przep\u0142ywa pod mostem na ul. Nadrzecznej, mijaj\u0105c zabytkow\u0105 Baszt\u0119 Prochow\u0105. Nast\u0119pnie p\u00f3\u0142nocnych p\u00f3\u0142nocnej cz\u0119\u015bci Gryfic rzeka mija nieczynn\u0105 Cukrowni\u0119 oraz most kolei w\u0105skotorowej. Przy prawym brzegu rzeki znajduje si\u0119 osada Kowalewo przy kt\u00f3rej do Regi uchodzi struga Lubieszowa. Dalej rzeka p\u0142ynie w kierunku p\u00f3\u0142nocnego wschodu w okolicach wsi G\u00f3rzyca od lewego brzegu odbieraj\u0105c wody Otoczki, po czym przep\u0142ywa w pobli\u017cu wsi Borz\u0119cin pod mostem lokalnej drogi, za kt\u00f3rym od lewego brzegu uchodzi struga Lubosiel, od kt\u00f3rej rzeka zaczyna p\u0142yn\u0105\u0107 na p\u00f3\u0142noc. Nieco dalej znajduje si\u0119 uj\u015bcie rzeki Mostowa, gdzie Rega zmienia kierunek na p\u00f3\u0142nocno-zachodni przep\u0142ywaj\u0105c pod mostem linii kolejowej nr 202. Nast\u0119pnie Rega wp\u0142ywaj\u0105c do wsi K\u0142odkowo zakr\u0119ca w kierunku p\u00f3\u0142nocno -wschodnim, za G\u0105binem p\u0142yn\u0105c na p\u00f3\u0142noc.<\/p>\n

OD TRZEBIATOWA<\/b>
\nNa trzebiatowskich przedmie\u015bciach rzeka rozwidla si\u0119- przy jej wschodnim ramieniu, stanowi\u0105cym g\u0142\u00f3wne koryto Regi znajduje si\u0119 elektrownia wodna „Trzebiat\u00f3w II”. Dalej za rozwidleniem, Rega przep\u0142ywa pod mostem linii kolejowej nr 202 zmieniaj\u0105c kierunek na p\u00f3\u0142nocny, biegn\u0105c przez Trzebiat\u00f3w przep\u0142ywaj\u0105c pod mostem Dworcowym, dalej zmieniaj\u0105c kierunek na p\u00f3\u0142nocny zach\u00f3d przechodz\u0105c pod mostem na ul. Mostowej. Mijaj\u0105c Stare Miasto rzeka do\u015b\u0107 znacznie zmienia kierunek na po\u0142udniowy zach\u00f3d, \u0142\u0105cz\u0105c si\u0119 z rzek\u0105 M\u0142yn\u00f3wk\u0105 i p\u0142yn\u0105c pod miejskimi murami. Dalej Rega przep\u0142ywa pod kamiennym mostem znajduj\u0105cym przy ul. G\u0142\u0119bokiej, tu\u017c za nim skr\u0119caj\u0105c na p\u00f3\u0142noc przy Bia\u0142obokach, gdzie do rzeki od prawego brzegu uchodzi struga Sarnia. W Nowielicach rzeka zaczyna p\u0142yn\u0105\u0107 w kierunku p\u00f3\u0142nocnego zachodu, tam przy jednym z niewielkich zakoli znajduje si\u0119 uj\u015bcie Starej Regi ze stacj\u0105 pomp „W\u0142odarka”. Nast\u0119pnie rzeka p\u0142ynie mi\u0119dzy wa\u0142ami przeciwpowodziowymi ku Morzu Ba\u0142tyckiemu, po\u0142\u0105czona przy lewym brzegu Kana\u0142ami Mrze\u017cyno II i III.<\/p>\n

UJ\u015aCIE REGI W MRZE\u017bYNIE<\/b>
\nU kresu sp\u0142ywu kajakowego, na pocz\u0105tku Mrze\u017cyna przy wschodnim brzegu znajduje si\u0119 wyspa kt\u00f3r\u0105 obiega kana\u0142, po\u0142\u0105czony ze zbiornikiem stacji pomp Mrze\u017cyno II, od kt\u00f3rego zaczyna si\u0119 koryto Starej Regi. Wody starego koryta Regi wraz z uchodz\u0105cymi wodami strugi Zgni\u0142ej Regi przepompowywane s\u0105 do rzeki, kt\u00f3ra powoli p\u0142yn\u0105c w kierunku p\u00f3\u0142nocnym przebija si\u0119 przez nadmorskie, zalesione wydmy. Rega mijaj\u0105c po lewej stronie drogowy most i las, a po prawej zabudowania mrze\u017cy\u0144skiego portu, tworzy jego akwatorium umocnione betonowymi nabrze\u017cami. Uj\u015bcie rzeki Regi do Morza Ba\u0142tyckiego jest umocnione falochronami portowymi.<\/span><\/span><\/p>\n

Charakterystyka rzeki Rega<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 Rega p\u0142ynie na pojezierzu Zachodniopomorskim i Pobrze\u017cu Szczeci\u0144skim, posiada d\u0142ugo\u015b\u0107 168 km i powierzchni\u0119 dorzecza 2725 km2. Wyp\u0142ywa na wysoko\u015bci 150m n.p.m na Pojezierzu Drawskim w okolicy wsi Bronowo, na po\u0142udniowy zach\u00f3d od Po\u0142czyna Zdroju. Na rzece wybudowano dwie zapory ziemne, kt\u00f3re utworzy\u0142y zbiorniki retencyjne: Liszewski i Rejowicki. Wody rzeki s\u0105 czyste z wyj\u0105tkiem miast Reska i Gryfic. W dolnym biegu na tar\u0142o wp\u0142ywaj\u0105 do Regi \u0142ososie i trocie. Rega posiada najd\u0142u\u017cszy bieg, spo\u015br\u00f3d wszystkich rzek polskiego pobrze\u017ca Ba\u0142tyku i najbardziej wyr\u00f3wnany oraz najmniejszy spadek doliny rzecznej. Jest szlakiem \u0142atwym, lecz miejscami do\u015b\u0107 uci\u0105\u017cliwym w g\u00f3rnym i \u015brodkowym biegu. Pod wzgl\u0119dem krajobrazu nie ust\u0119puje najpi\u0119kniejszym rzekom Pomorza : Brdzie, Drawie. Szlak Regi nale\u017cy do \u0142adniejszych szlak\u00f3w kajakowych Polski i stanowi du\u017c\u0105 warto\u015b\u0107 pod wzgl\u0119dem krajoznawczo \u2013 przyrodniczym. Rzeka z rzadka przep\u0142ywa przez wi\u0119ksze kompleksy le\u015bne, a mimo to sp\u0142yw ni\u0105 robi wra\u017cenie ci\u0105g\u0142ego przebywania w\u015br\u00f3d las\u00f3w, gdy\u017c brzegi poro\u015bni\u0119te s\u0105 na znacznej d\u0142ugo\u015bci k\u0119pami krzew\u00f3w i drzew, co nadaje rzece malowniczy i \u015br\u00f3dle\u015bny charakter. Olchy, wierzby i d\u0119by oraz niewielkie zagajniki sosnowe z domieszk\u0105 brzozy i buku urozmaicaj\u0105 otoczenie. Brzegi s\u0105 do\u015b\u0107 wysokie i trudnodost\u0119pne, zaro\u015bni\u0119te pr\u00f3cz drzew i krzew\u00f3w r\u00f3\u017cnorodnymi gatunkami ro\u015blin. Pochylone i zatopione w korycie drzewa, g\u0119ste krzewy oraz zwisaj\u0105ce ga\u0142\u0119zie przydaj\u0105 w\u0119dr\u00f3wce wra\u017ce\u0144 i podnosz\u0105 jej atrakcyjno\u015b\u0107.<\/span><\/span><\/p>\n

Najwa\u017cniejsze informacje<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0\u2013 d\u0142ugo\u015b\u0107 rzeki:\u00a0167 km<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0\u2013 d\u0142ugo\u015b\u0107 odcinka na sp\u0142yw kajakowy:\u00a0131 km<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0\u2013 czas ca\u0142kowity sp\u0142ywu rzek\u0105:\u00a08 dni<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0\u2013 poziom trudno\u015bci:\u00a0\u0142atwa, srednia, trudna<\/b>\u00a0(w zalezno\u015bci od odcinka)<\/span><\/span><\/p>\n

Warto wiedzie\u0107<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0Sp\u0142ywy kajakowe przy wysokiej wodzie, na wiosn\u0119 lub po obfitych opadach deszczu, mo\u017cna ju\u017c zacz\u0105\u0107 od mostu drogowego ze \u015awidwina do Z\u0142ocie\u0144ca w odleg\u0142o\u015bci 1,5 km od wsi BIERZWNICA ale na tym odcinku do samego \u015aWIDWINA koryto rzeki jest w\u0105skie, porastaj\u0105ce krzakami, w nurcie rzeki licznie zwalone drzewa kt\u00f3re razem z progami wodnymi na ca\u0142ej trasie sp\u0142ywu wymuszaj\u0105 liczne, kr\u00f3tkie, kilkumetrowe przenioski kajak\u00f3w. Odcinek sp\u0142ywu ci\u0119\u017cki co\u015b dla prawdziwych surviwalowc\u00f3w, nie nadaje si\u0119 na sp\u0142yw z baga\u017cami w kajaku, ze wzgl\u0119du na liczne przenioski kajaka, momentami sp\u0142yw przeradza si\u0119 w przebijanie si\u0119 przez drzewa i krzaki w korycie rzeki.<\/span><\/span><\/p>\n

Sp\u0142ywy indywidualne najlepiej zacz\u0105\u0107 od \u015awidwina z mostu drogowego mi\u0119dzy ul. Sportow\u0105 a ul. \u0141okietka. \u015amia\u0142o mo\u017cna p\u0142yn\u0105\u0107 z baga\u017cami kilkudniowymi w kajaku. Od \u015awidwina do jeziora Rejowickiego (Gryfickiego) trasa sp\u0142ywu zr\u00f3\u017cnicowana, miejscami zwalone drzewa w nurcie, nast\u0119pnie odcinki bez przeszk\u00f3d i znowu odcinki ze zwalonymi drzewami lub wierzbami zarastaj\u0105cymi koryto rzeki, co sprawia momentami trudno\u015bci podczas sp\u0142ywu i konieczno\u015b\u0107 kr\u00f3tkich przeniosek, lub sp\u0119dzenia godziny p\u0142yn\u0105c w wierzbach by znowu na odcinku bez przeszk\u00f3d delektowa\u0107 si\u0119 lenistwem i widokami, dzi\u0119ki temu sp\u0142yw nie jest nudny i monotonny. Od Gryfic p\u0142ynie si\u0119 ju\u017c znacznie \u0142atwiej do samego Mrze\u017cyna gdzie mo\u017cna zosta\u0107 na biwak nad morzem, lub wp\u0142yn\u0105\u0107 do morza, je\u017celi sprzyja nam pogoda i nie ma wysokich fal, kt\u00f3re mog\u0142y by rozbi\u0107 kajak o falochrony. W Mrze\u017cynie po odpoczynku na biwaku mo\u017cna przy dobrej pogodzie cofn\u0105\u0107 si\u0119 korytem REGI pod pr\u0105d na kr\u00f3tkim odcinku i wp\u0142yn\u0105\u0107 w STAR\u0104 REG\u0118 kt\u00f3r\u0105 dop\u0142yniemy z MRZE\u017bYNA do jeziora RESKO PRZYMORSKIE nast\u0119pnie do D\u0179WIRZYNA gdzie po zjedzeniu sma\u017conej pysznej rybki mo\u017cna wr\u00f3ci\u0107 morzem do Mrze\u017cyna z powrotem na biwak oczywi\u015bcie przy sprzyjaj\u0105cej pogodzie i spokojnym morzu, nie zapominaj\u0105c o powiadomieniu Kapitanatu Portu o sp\u0142ywie morzem. Trasa sp\u0142ywu MRZE\u017bYNO \u2013 D\u0179WIRZYNO \u2013 MRZE\u017bYNO liczy 19 kilometr\u00f3w i jest przy (spokojnym morzu) mi\u0142ym dniem, ko\u0144cz\u0105cym kilkudniowy sp\u0142yw kajakowy rzek\u0105 REG\u0104.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 Sp\u0142ywy indywidualne na trasie \u015aWIDWIN \u2013 MRZE\u017bYNO, podzielone na odcinki mi\u0119dzy dogodnymi miejscami na biwaki, bior\u0105c pod uwag\u0119, \u017ce p\u0142yniecie z baga\u017cami i nie jest Wam za lekko. Mo\u017cna wyd\u0142u\u017cy\u0107 proponowane trasy sp\u0142ywu i po\u0142\u0105czy\u0107 dwudniowe odcinki w jednodniowy pokonuj\u0105c d\u0142u\u017cszy odcinek podczas sp\u0142ywu\u2026<\/span><\/span><\/p>\n

TRASA SP\u0141YWU<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\n

1. DZIE\u0143 SP\u0141YWU (\u015awidwin \u2013 elektrownia Prusinowo)<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u2013 d\u0142ugo\u015b\u0107 trasy:\u00a016 km<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u2013 czas \u00a0sp\u0142ywu:\u00a04 godzin<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u2013 poziom trudno\u015bci trasy:\u00a0\u015brednia<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\n

\u015awidwin \u2013 elektrownia Prusinowo\u00a0<\/b>Sp\u0142yw zaczynacie na mo\u015bcie w\u00a0\u015awidwinie mi\u0119dzy ul. Sportow\u0105 a ul. \u0141okietka. P\u0142yniecie do tamy elektrowni Prusinowo gdzie na terenie elektrowni jest dogodna polana na rozbicie namiot\u00f3w za zgod\u0105 operatora. Czas sp\u0142ywu oko\u0142o 4 godziny, mo\u017ce by\u0107 d\u0142u\u017cszy zale\u017cy, jak kto p\u0142ynie. Na trasie sp\u0142ywu trzy progi wodne i konieczno\u015b\u0107 przeniesienia kajak\u00f3w na kr\u00f3tkich odcinkach.<\/span><\/span><\/p>\n

2. DZIE\u0143 SP\u0141YWU (Elektrownia Prusinowo \u2013 mostek \u00a0\u0141obez)<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u2013 d\u0142ugo\u015b\u0107 trasy:\u00a013 km<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u2013 czas \u00a0sp\u0142ywu:\u00a05 godzin<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u2013 poziom trudno\u015bci trasy:\u00a0\u015brednia<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\n

Elektrownia Prusinowo \u2013 drewniany mostek le\u015bnej \u015bcie\u017cki ekologicznej za \u0141obzem\u00a0<\/b>Startujecie z elektrowni i p\u0142yniecie za \u0141obez do mostku le\u015bnej \u015bcie\u017cki ekologicznej z \u0141obza, gdzie na prawym brzegu jest du\u017ca polana przy lesie i mo\u017cna rozbi\u0107 si\u0119 pod namioty. Wyj\u015bcie z wody na wysoki brzeg niedogodne, ale bardzo atrakcyjne miejsce na biwak. Czas sp\u0142ywu oko\u0142o 5 godzin. Na trasie sp\u0142ywu tama w \u0141obzie gdzie jest konieczno\u015b\u0107 przenoszenia kajak\u00f3w i pr\u00f3g wodny w \u0141obzie, kt\u00f3ry przy wysokim poziomie wody mo\u017cna przep\u0142yn\u0105\u0107. W \u0141obzie po przep\u0142yni\u0119ciu pod mostem ul. Obro\u0144c\u00f3w Stalingradu na lewym brzegu sklep ,,NETTO\u201d i mo\u017cna zrobi\u0107 zakupy. Zdarz\u0105 si\u0119 podczas sp\u0142ywu odcinki z wierzbami zarastaj\u0105cymi koryto rzeki i drzewkami w rzece, ale nie powinny sprawi\u0107 trudno\u015bci.<\/span><\/span><\/p>\n

3. DZIE\u0143 SP\u0141YWU (mostek za \u0141OBZEM \u2013 ruiny przed mostem)<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u2013 d\u0142ugo\u015b\u0107 trasy:\u00a017 km<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u2013 czas \u00a0sp\u0142ywu:\u00a06 godzin<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u2013 poziom trudno\u015bci trasy:\u00a0\u015brednia<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\n

Drewniany mostek za \u0141OBZEM \u2013 Stare ruiny przed mostem Starogard \u2013 \u0141agiewniki\u00a0<\/b>Zaczynacie sp\u0142yw z polany przy mostku i p\u0142yniecie do du\u017cej polany na lewym brzegu z ruinami zabudowa\u0144 oko\u0142o 10 minut sp\u0142ywu przed mostem Starogard \u2013 \u0141agiewniki. Doskona\u0142a du\u017ca polana na biwak, mo\u017cna pali\u0107 ognisko i jest \u0142agodne wyj\u015bcie z wody na brzeg. Czas sp\u0142ywu oko\u0142o 5-6 godzin. Na trasie sp\u0142ywu na kr\u00f3tkich odcinkach znajd\u0105 si\u0119 miejscami wierzby zarastaj\u0105ce koryto nad tafl\u0119 wody i zwalone drzewa w poprzek rzeki, pod kt\u00f3rymi, lub po kt\u00f3rych przep\u0142yniecie.<\/span><\/span><\/p>\n

4. DZIE\u0143 SP\u0141YWU (ruiny przed mostem \u2013 polana w Resku)<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u2013 d\u0142ugo\u015b\u0107 trasy:\u00a09 km<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u2013 czas \u00a0sp\u0142ywu:\u00a04 godzin<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u2013 poziom trudno\u015bci trasy:\u00a0\u015brednia<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\n

Polana z ruinami przed mostem Starogard \u0141agiewniki \u2013 polana na prywatnej posesji w Resku\u00a0<\/b>Startujecie z polany gdzie byli\u015bcie na biwaku i p\u0142yniecie, do Reska gdzie 3 minuty sp\u0142ywu od tamy pod mostem ul. Jedno\u015bci Narodowej jest na prawym brzegu pomost i \u0142\u0105ka prywatnej posesji gdzie mo\u017ce rozbi\u0107 si\u0119 pod namioty nawet bardzo du\u017ca grupa kajakarzy i mo\u017cna pali\u0107 ogniska. Czas sp\u0142ywu oko\u0142o 4 godziny. Na trasie sp\u0142ywu jedynie tama pod mostem ul. Jedno\u015bci Narodowej w Resku, gdzie dobijacie do schod\u00f3w w prawym brzegu i trzeba przenie\u015b\u0107 kajaki za most przez ruchliw\u0105 ulic\u0119. Mo\u017cna w Resku na mo\u015bcie i\u015b\u0107 do restauracji lub zrobi\u0107 zakupy. W rzece na trasie sp\u0142ywu zdarz\u0105 si\u0119 i drzewka i wierzby.<\/span><\/span><\/p>\n

5. DZIE\u0143 SP\u0141YWU ( Resko \u2013 P\u0142oty Internat )<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u2013 d\u0142ugo\u015b\u0107 trasy:\u00a018 km<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u2013 czas \u00a0sp\u0142ywu:\u00a06 godzin<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u2013 poziom trudno\u015bci trasy:\u00a0\u015brednia<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\n

Resko \u2013 P\u0142oty Internat\u00a0<\/b>Startujecie z posesji w Resku i p\u0142yniecie do P\u0142ot gdzie na lewym brzegu za tam\u0105 pod mostem ul. Padarewskiego jest renesansowy budynek pa\u0142acowy by\u0142ego Internatu Zespo\u0142u Szk\u00f3\u0142 rolniczych gdzie mo\u017cna za zgod\u0105 dyrektora zosta\u0107 na nocleg w sparta\u0144skich warunkach pokoi Internatu albo rozbi\u0107 si\u0119 na terenie by\u0142ego parku dworskiego, bardzo \u0142adne miejsce. Czas sp\u0142ywu oko\u0142o 6 godzin. Na trasie sp\u0142ywu tama w \u017berzynie z kr\u00f3tk\u0105 przenios\u0105 kajak\u00f3w, jezioro Lisowskie, kt\u00f3re przep\u0142yniecie w oko\u0142o 50 minut na ko\u0144cu kt\u00f3rego r\u00f3wnie\u017c tama i niesiemy kajaki, nast\u0119pnie tama w P\u0142otach przez kt\u00f3r\u0105 te\u017c przenioska ale za ni\u0105 ju\u017c miejsce na odpoczynek i biwak na terenie by\u0142ego Internatu.<\/span><\/span><\/p>\n

6. DZIE\u0143 SP\u0141YWU (P\u0142oty Internat \u2013 Most \u00a0Dziadowo)<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u2013 d\u0142ugo\u015b\u0107 trasy:\u00a024 km<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u2013 czas \u00a0sp\u0142ywu:\u00a07 godzin<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u2013 poziom trudno\u015bci trasy:\u00a0\u015brednia<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\n

P\u0142oty Internat \u2013 Most dla pieszych miedzy wioskami Dziadowo \u2013 Skalin\u00a0<\/b>Wyp\u0142ywacie z terenu Internatu w P\u0142otach i trzeba dop\u0142yn\u0105\u0107 do mostu dla pieszych mi\u0119dzy wioskami Dziadowo \u2013 Skalin. Przy mo\u015bcie w wiosce Skalin na prawym brzegu jest du\u017ca \u0142\u0105ka przy trawiastym boisku gdzie mo\u017cna rozbi\u0107 si\u0119 na biwak. Czas sp\u0142ywu oko\u0142o 7 godzin. Na trasie sp\u0142ywu tama na ko\u0144cu jeziora Rejowickiego (Gryfickiego) i konieczna przenioska kajak\u00f3w, nast\u0119pnie tama za mostkiem dla pieszych ul. Strzeleckiej w Gryficach gdzie te\u017c musicie przenie\u015b\u0107 kajaki. Jezioro Rejowickie przep\u0142yniecie w oko\u0142o 2 godziny.<\/span><\/span><\/p>\n

7. DZIE\u0143 SP\u0141YWU (most z Dziadowa do Skalina \u2013 Mrze\u017cyno)<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u2013 d\u0142ugo\u015b\u0107 trasy:\u00a033 km<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u2013 czas \u00a0sp\u0142ywu:\u00a07 godzin<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u2013 poziom trudno\u015bci trasy:\u00a0\u015brednia<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\n

Most z Dziadowa do Skalina \u2013 Mrze\u017cyno\u00a0<\/b>Startujecie z polany biwakowej w wiosce Skalin i dop\u0142yniecie ju\u017c do samego Mrze\u017cyna. W Mrze\u017cynie przed mostem drogowym wp\u0142ywacie w zatoczk\u0119 w prawym brzegu gdzie jest pole namiotowe czynne od 1 maja do 1 pa\u017adziernika. S\u0105 prysznice, toalety, \u015bwietlica z TV, mo\u017cna pali\u0107 ogniska. Jak pop\u0142yniecie pod mostem w Mrze\u017cynie to po 5 minutach sp\u0142ywu od mostu kana\u0142em wp\u0142yniecie bez przeszk\u00f3d do morza i mo\u017cecie zaparkowa\u0107 kajaki na pla\u017cy. Warunkiem wp\u0142yni\u0119cia do morza jest dobra pogoda i ma\u0142e fale spokojnego morza. Przy du\u017cych falach, kajak uderzy w falochron i (\u2026)\u2026Czas sp\u0142ywu od Skalina do Mrze\u017cyna oko\u0142o 7 godzin. Na trasie sp\u0142ywu jedynie jedna tama i konieczno\u015b\u0107 przenoszenia kajak\u00f3w w Trzebiatowie na rzece Redze lub jedna tama na Kanale M\u0142yn\u00f3wki gdzie te\u017c musicie przenie\u015b\u0107 kajaki na kr\u00f3tkim odcinku. Mo\u017cecie przez Trzebiat\u00f3w pop\u0142yn\u0105\u0107 rzek\u0105 Reg\u0105 lub kana\u0142em M\u0142yn\u00f3wki kt\u00f3ry najpierw wyp\u0142ywa z Regi aby dalej do niej wp\u0142yn\u0105\u0107.<\/span><\/span><\/p>\n

8. DZIE\u0143 SP\u0141YWU (Mrze\u017cyno \u2013\u00a0D\u017awirzyno)<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u2013 d\u0142ugo\u015b\u0107 trasy:\u00a019 km<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u2013 czas \u00a0sp\u0142ywu:\u00a06 godzin<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0 \u00a0 \u2013 poziom trudno\u015bci trasy:\u00a0\u015brednia<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

\n

Z biwaku w Mrze\u017cynie do D\u017awirzyna STAR\u0104 REG\u0104 i powr\u00f3t morzem do Mrze\u017cyna\u00a0<\/b>Po 7 dniach sp\u0142ywu rzek\u0105 Reg\u0105 mo\u017cecie odpocz\u0105\u0107 na biwaku w Mrze\u017cynie, je\u017celi jest \u0142adna pogoda i s\u0105 ch\u0119ci mo\u017cna 8 dzie\u0144 pop\u0142yn\u0105\u0107 pod pr\u0105d na kr\u00f3tkim odcinku rzek\u0105 Reg\u0105 i wp\u0142yn\u0105\u0107 w kana\u0142 Starej Regi w okolicach mostu drogowego z Mrze\u017cyna do Trzebiatowa, gdzie trzeba przenie\u015b\u0107 kajaki przez stacj\u0119 Pomp w Mrze\u017cynie na kr\u00f3tkim odcinku. P\u0142yn\u0105c dalej Star\u0105 Reg\u0105 p\u0142yniecie do Jeziora Resko Przymorskie, po drodze sp\u0142ywu konieczna przenioska kajak\u00f3w przez podw\u00f3jny most dawnej drogi czo\u0142gowej Mrze\u017cyno \u2013 Roby pod kt\u00f3rymi nie da si\u0119 przep\u0142yn\u0105\u0107 z powodu nasypu pod mostem. Nast\u0119pnie przenosicie kajaki przez tam\u0119 na pocz\u0105tku Jeziora Resko Przymorskie, kt\u00f3rym dop\u0142yniecie do D\u017awirzyna. P\u0142yn\u0105c przez Jezioro Resko przymorskie trzymacie si\u0119 lewego brzegu gdzie w\u015br\u00f3d trzcin jest wej\u015bcie w kana\u0142 z jeziora do D\u017awirzyna kt\u00f3rym dop\u0142yniecie do morza. P\u0142yn\u0105c jeziorem b\u0119dzie konieczno\u015b\u0107 omijania rz\u0119d\u00f3w drewnianych palik\u00f3w na siatki rybackie wbitych od lewego brzegu w g\u0142\u0105b jeziora. Je\u017celi nie wp\u0142yniecie w kana\u0142 w lewym brzegu do D\u017cwirzyna to nast\u0119pny kana\u0142 przed cyplem z charakterystyczn\u0105 du\u017c\u0105 rze\u017ab\u0105 na ko\u0144cu cypla zaprowadzi Was do Portu Jachtowego w D\u017awirzynie gdzie mo\u017cna odebra\u0107 kajaki w razie niedogodnej pogody, lub mo\u017cecie wp\u0142yn\u0105\u0107 w trzeci kana\u0142 w lewym brzegu za cyplem z rze\u017ab\u0105, kt\u00f3ry doprowadzi Was do o\u015brodka wczasowego w D\u017awirzynie ,,MAZURY NAD MORZEM\u201d gdzie mo\u017cecie zosta\u0107 na biwak pod namioty, lub wynaj\u0105\u0107 domki. Je\u017celi wp\u0142yn\u0119li\u015bcie w pierwszy kana\u0142 dop\u0142yniecie do D\u017awirzyna gdzie mo\u017cecie zje\u015b\u0107 pyszn\u0105, sma\u017con\u0105, \u015bwie\u017ca rybk\u0119 i po odpoczynku, je\u017celi jest \u0142adna pogoda i spokojne morze \u2013 mo\u017cecie wr\u00f3ci\u0107 morzem trzymaj\u0105c si\u0119 pasa nadmorskiego z powrotem na biwak w Mrze\u017cynie. Trasa sp\u0142ywu Mrze\u017cyno (STAR\u0104 REG\u0104) do D\u017awirzyna i powr\u00f3t morzem na biwak w Mrze\u017cynie to jedyne 19 km do pokonania. Z Mrze\u017cyna do D\u017cwirzyna Star\u0105 Reg\u0105 i jeziorem Resko Przymorskie dop\u0142ynie si\u0119 w oko\u0142o 3 godziny. Powr\u00f3t morzem nie powinien zaj\u0105\u0107 Wam wi\u0119cej ni\u017c 3 godziny.<\/span><\/span><\/p>\n

<\/h4>\n

Kilka propozycji tras na sp\u0142ywy kajakowe Reg\u0105<\/span><\/span><\/span><\/h4>\n
    \n
  • Sp\u0142ywy kajakowe jednodniowe:<\/b><\/span><\/span><\/li>\n
  • Borz\u0119cin – Trzebiat\u00f3w (16km)<\/span><\/span><\/li>\n
  • Trzebiat\u00f3w – Mrze\u017cyno (15km)<\/span><\/span><\/li>\n
  • Sp\u0142ywy kajakowe dwudniowe:<\/b><\/span><\/span><\/li>\n
  • Gryfice – Trzebiat\u00f3w – Mrze\u017cyno (40km)<\/span><\/span><\/li>\n
  • Resko- P\u0142oty- Gryfice (38km)<\/span><\/span><\/li>\n
  • Sp\u0142ywy kajakowe wielodniowe:<\/b><\/span><\/span><\/li>\n
  • I etap \u0141obez – Przysta\u0144 le\u015bna (8km)<\/span><\/span><\/li>\n
  • II etap Przysta\u0144 le\u015bna – \u0141agiewniki (18km)<\/span><\/span><\/li>\n
  • III etap \u0141agiewniki – Resko – \u017b\u0119rzyno (19km)<\/span><\/span><\/li>\n
  • IV etap \u017berzyno – Barkowo (19.5km)<\/span><\/span><\/li>\n
  • V etap Barkowo – Gryfice – K\u0142odkowo (26km)<\/span><\/span><\/li>\n
  • VI etap K\u0142odkowo – Trzebiat\u00f3w – Mrze\u017cyno (21.5km)<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    \n

    PROPONOWANE ETAPY <\/b><\/span><\/span><\/p>\n

      \n
    • 1 dzie\u0144) <\/b>\u0141obez (biwak). Nocleg na biwaku le\u015bnym pomi\u0119dzy \u0141obzem i niewielk\u0105 wsi\u0105 Unimie, przy drewnianym mostku zwanym „Cyga\u0144sk\u0105 K\u0142adk\u0105”. Jedynym „wyposa\u017ceniem” biwaku jest ma\u0142a wiatka, \u0142aweczka i drewniana pochylnia do wodowania kajak\u00f3w. Po przyje\u017adzie warto wybra\u0107 si\u0119 na spacer wzd\u0142u\u017c Regi – 2 kilometry przed biwakiem znajduje si\u0119 uj\u015bcie Brze\u017cnickiej W\u0119gorzy – atrakcyjnego ale trudnego szlaku kajakowego.
      \n<\/span><\/span><\/li>\n
    • \n

      2 dzie\u0144) <\/b>\u0141obez – \u0141agiewniki (16 km). Najtrudniejszy odcinek sp\u0142ywu o naturalnym charakterze, licznych (jak na Reg\u0119) przeszkodach. Pocz\u0105tkowo p\u0142yniemy wzd\u0142u\u017c k\u0119p lasu li\u015bciastego, p\u00f3\u017aniej zwarty las mieszany, gdzieniegdzie \u0142\u0105ki, dalej pi\u0119kne d\u0105browy. Cz\u0119sto s\u0142ycha\u0107 tu klangor \u017curawi, rzeka ma liczne zakola.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      3 dzie\u0144) <\/b>\u0141agiewniki – P\u0142oty (29 km). Za Reskiem szeroko\u015b\u0107 rzeki wynosi 15-20 metr\u00f3w. Po odcinku \u0142\u0105k i pastwiski dop\u0142ywamy do pi\u0119knego lasu, ci\u0105gn\u0105cego si\u0119 z jednej strony rzeki a p\u00f3\u017aniej z obu. Na odcinkach , gdzie brak jest lasu, zadrzewienie jest tak obfite, \u017ce spe i tak mamy wra\u017cenie p\u0142yni\u0119cia przez tereny le\u015bne. Za wsi\u0105 Godzieszewo pr\u0105d s\u0142abnie, pojawiaj\u0105 si\u0119 wodorosty i rozpoczyna jezioro zaporowe P\u0142oty. Z prawej strony wpada rzeczka Wilkowa. Dop\u0142ywamy do miasteczka P\u0142oty, gdzie w odleg\u0142o\u015bci 100 metr\u00f3w od rzeki warto zobaczy\u0107 zamek wzniesiony w XIV wieku, kilkarotnie niszczony i przebudowywany.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      4 dzie\u0144) <\/b>P\u0142oty – Gryfice (17 km). Za miastem kr\u00f3tki, pe\u0142en uroku odcinek rzeki, gdzie z prawej strony wpada dop\u0142yw Rekowa i znowu jezioro zaporowe Gryfice: w\u0105skie, d\u0142ugie, o wysokich, cz\u0119\u015bciowo zalesionych brzegach. W Gryficach wzd\u0142u\u017c prawego brzegu ci\u0105gnie si\u0119 park, miasto posiada liczne zabytki – resztki mur\u00f3w obronnych z Wysok\u0105 Bram\u0105, stary m\u0142yn, trzynawowy gotycki ko\u015bci\u00f3\u0142 farny z wie\u017c\u0105 z dziewi\u0119cioma ceglanymi maszkaronami, domek piwowar\u00f3w oraz ryglow\u0105 bo\u017cnic\u0119.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      5 dzie\u0144) <\/b>Gryfice – Trzebiat\u00f3w (26 km). Poni\u017cej Gryfic Rega p\u0142ynie przez pola uprawne, pocz\u0105tkowo w\u0105ska dolina rozszerza si\u0119, z prawej strony mijamy du\u017cy dop\u0142yw Mo\u0142stow\u0119, b\u0119d\u0105c\u0105 r\u00f3wnie\u017c atrakcyjnym szlakiem kajakowym.. Po mini\u0119ciu kilku wsi z dala wida\u0107 wie\u017ce i baszty Trzebiatowa, w kt\u00f3rym rzeka rozwidla si\u0119 na dwie odnogi. W Trzebiatowie znajduj\u0105 si\u0119 liczne zabytki , mi\u0119dzy innymi olbrzymi dzwon „Maria” z 1515 roku o wadze 7,2 tony, jeden z najwi\u0119kszych w Polsce.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      6 dzie\u0144)<\/b> Trzebiat\u00f3w – Mrze\u017cyno (15 km). Poni\u017cej miasta rzeka p\u0142ynie du\u017cymi zakolami w\u015br\u00f3d \u0142\u0105k. Przybrze\u017cne zadrzewienie stopniowo zanika. W pewnym momencie wida\u0107wysoki, zalesiony pasm wydm, do kt\u00f3rego powoli si\u0119 zbli\u017camy. Przed pierwszymi zabudowaniami Mrze\u017cyna Rega znacznie znacznie si\u0119 rozszerza. P\u0142yniemy na wprost przekopem, po\u015br\u00f3d zalesionych wydm, mijaj\u0105c po prawej stronie osad\u0119 i niewielki port rybacki Mrze\u017cyno. za kt\u00f3rym wida\u0107 umocnione uj\u015bcie Regi do Ba\u0142tyku.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      7 dzie\u0144) <\/b>Mrze\u017cyno (biwak). Przed wyjazdem zach\u0119camy do pieszej wycieczki po okolicy lub po prostu opalania si\u0119 na jednej z najpi\u0119kniejszych ba\u0142tyckich pla\u017cy.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      OPISY SZLAK\u00d3W REGI OD \u015aWIDWINA Szlak kajakowy rozpoczyna si\u0119 w \u015awidwinie, gdzie rzeka Rega kolejno przep\u0142ywa pod mostem kolejowym, obok zabytkowego \u015bwidwi\u0144skiego zamku, mijaj\u0105c pr\u00f3g wodny pod mostem na ul. Niedzia\u0142kowskiego, nast\u0119pnie przep\u0142ywaj\u0105c pod mostem Stefana \u017beromskiego. Rzeka odbiera od lewego brzegu wody dop\u0142ywu w \u015awidwinie i z jeziora Wilczkowo, po czym przep\u0142ywaj\u0105c pod mostem […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-20","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kajaki-drawa-rega.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kajaki-drawa-rega.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/kajaki-drawa-rega.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kajaki-drawa-rega.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kajaki-drawa-rega.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kajaki-drawa-rega.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":155,"href":"https:\/\/kajaki-drawa-rega.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20\/revisions\/155"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kajaki-drawa-rega.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}